A Secret Weapon For گردن شلاقی

A Secret Weapon For گردن شلاقی

Blog Article

در صورت بروز ضایعه نخاعی کمر عوارض زیر بروز پیدا می‌کند:

برای دریافت مشاوره و ارتباط با دکتر مغز و اعصاب آنلاین می‌توانید از طریق وب سایت پذیرش ۲۴ اقدام کنید.

می توانید از کیسه نخود فرنگی یخ زده که در یک حوله چای پیچیده شده است، یک کیسه یخ درست کنید تا از سرماخوردگی جلوگیری کنید.

عوامل خطر سازی که می توانند مدت زمان بهبودی ار آسیب شلاقی گردن را افزایش دهند عبارتند از:

با این حال، نیروی بلانت جزئی و آسیب های استرس تکراری که بسیار شدید نیستند می توانند به صورت محافظه کارانه مدیریت شوند تا بتوانند توجه پزشکی مطلوب دریافت کنند.

علائم آسیب شلاقی گردن ممکن است بلافاصله پس از تصادف شامل افزایش و کاهش شتاب ظاهر شود، یا ممکن است چند ساعت یا چند روز طول بکشد. غالباً علل اصلی زمینه ای برای برخی از علائم آسیب شلاقی گردن علی رغم بهترین تکنیک های تشخیصی امروزه ناشناخته باقی می ماند.

بنا بر مقاله‌ای از دکتر کریستوفر وینتر، وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان می‌آید، دمای اتاق خواب ما می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

این حرکت سریع، فشار شدیدی را روی ستون فقرات گردنی وارد می‌کند. این عارضه می‌تواند سبب رگ به رگ شدن و کشیدگی گردن نیز شود.

این تمرین ورزشی جهت جلوگیری از بروز کشیدگی گردن در زمان انجام امور شغلی بسیار مناسب می‌باشد.

گرفتگی گردن یا کاهش دامنه حرکتی. کاهش تحرک گردن می تواند ناشی از درد، سفت شدن عضله یا مشکلات مکانیکی مانند مشکلات مفصلی باشد.

باید توجه داشته باشید که استراحت دادن گردن به کمک وسایل کمکی و پروتز چندان مقبول نیست. چه بسا بی فایده هم خواهد بود. بالعکس، دنبال کردن حرکات در زندگی عادی و روزانه باعث ادامۀ نیاز به گردن و همچنین آسان get more info شدن درمان می‌گردد، البته واضح است که این امر در مواردی صدق می‌کند که آسیب گردنی خیلی شدید و جدی نباشد.

بسته به شدت آسیب وارد شده به نخاع، ممکن است فرد تتراپلژی نیاز به استفاده از دستگاه‌های تنفسی کمکی داشته باشد.

در حالی که در حال بهبودی از آسیب شلاقی گردن هستید، سعی کنید فعال بمانید. تا جایی که می توانید به فعالیت های عادی خود ادامه دهید.

رگ به رگ شدن خفیف گردن و کشیده شدن عضلات اغلب می تواند با استراحت، کشش های ملایم و مسکن های بدون نسخه بهبود یابد.